Gestion des émotions - Offre de formation

Nathalie HOURDEBAIGT - NH Formation

NH-FORMATION est un organisme de formation spécialisé dans la communication orale et écrite, dans le commercial, le management opérationnel de proximité, les ressources humaines et le développement personnel.

Nos types de formations que nous proposons sont :

- La communication orale
… découvrir Nathalie HOURDEBAIGT - NH Formation

Gestion des émotions - Détail de la Formation

Public : toute personne qui a du mal à gérer ses émotions

Pré-requis : avoir envie de changer

Objectif pédagogique :
Etre capable de gérer ses émotions
- comprendre ses émotions
- Comprendre leurs origines
- Comprendre les mécanismes
- Savoir les analyser
- Savoir prendre de la distance
- Savoir gérer ses ressources

Programme :

Définition des émotions

Le concept d’émotion authentique

Les émotions sont multiples et variées

Le curseur des émotions

Les grands chapitres des émotions : les émotions de base

La gestion des émotions

Le trafic d’émotions : Nous trafiquons nos émotions

La collection de timbres

L’élastique

Le racket ou sentiment parasite.

Les méthodes et techniques pédagogiques :
- Exposé théorique
- Tests d’auto-évaluation
- Exercices

Durée : 2 jours en collectif

Contact référent : Madame HOURDEBAIGT

Coût : 500 €

Durée : 2 jours

Formation Formations Certifiantes

Niveau d'études requis : aucun

Offre de formation : inter entreprise, intra entreprise